تک مگابایت http://takmb.mihanblog.com 2018-12-17T01:32:51+01:00 text/html 2018-02-05T17:43:27+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت آموزش تکنیک گام نفوذی در بسکتبال http://takmb.mihanblog.com/post/75 <div align="center"><a href="http://s8.picofile.com/file/8319595550/Basketball_Shooting.jpg" target="_blank" title=""><img src="http://s8.picofile.com/file/8319595550/Basketball_Shooting.jpg" alt="چگونه ظرف یک مدت کوتاه به یک بازیکن کامل و حرفه ای بسکتبال تبدیل شویم" vspace="0" border="0" hspace="0" align=""></a><br></div>یکی از تاکنیک های پرکاربرد در بسکتبال تکنیک گام نفوذی است که همانطور که از نام این تکنیک مشخص است با حرکت یک گام ایجاد می شود<br>برای اجرای آن با پای راست، ابتدا موقعیت پرتاب به خود می گیریم سپس با همان پای راست گام کوچکی مستقیم به سمت مدافع حریف بر میداریم<br>در این هنگام به منظور ایجاد حداکثر حالت حفظ توپ، توپ را از موقعیت اولیه پرتاب به سمت پشت بدن انتقال می دهیم<br>با این حرکت مدافع مجبور خواهد شد کمی عقب نشینی کند و فاصله ی خوبی بین شما و مدافع ایجاد شود <br>در آینده ی نزدیک فیلم های مرتبط با این حرکت در همین صفحه منتشر خواهد شد تا تصویری بهتر از اجرای درست این تکنیک داشته باشید<br> text/html 2018-02-05T17:33:17+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت چگونه ظرف یک مدت کوتاه به یک بازیکن کامل و حرفه ای بسکتبال تبدیل شویم http://takmb.mihanblog.com/post/74 <div align="center"><a href="http://s8.picofile.com/file/8319595550/Basketball_Shooting.jpg" target="_blank" title=""><img src="http://s8.picofile.com/file/8319595550/Basketball_Shooting.jpg" alt="چگونه ظرف یک مدت کوتاه به یک بازیکن کامل و حرفه ای بسکتبال تبدیل شویم" vspace="0" border="0" hspace="0" align=""></a><br></div><br>با اینکه تا اینجا یک سری از فیلم های آموزش بسکتبال را برایتان در سایت قرار دادیم ولی بهتر میدانیم که از ابتدا بصورت اصولی با این ورزش مهیج آشنا شوید<br>البته فیلم های آموزش بسکتبال را میتوانید با کلیک روی <a href="http://takmb.ir/post/tag/%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85+%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4+%D8%A8%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%84" target="_blank" title=""><b>ایجا </b></a>مشاهده و دریافت نمایید ولی پیشنهاد میکنیم که حتما ابتدا متون آزمایشی را مطالعه کنید سپس آموزش های تصویری و ویدئویی را دنبال کنید.<br>در این پست به تجهیزات لازم برای اجرای درست ورزش بسکتبال می پردازیم<br><br><b>کفشها: </b><br>یک بازیکن خوب باید از کفشهای محافظ و ضربه گیر برای حرکتهای سریع در این بازی استفاده کند تا از ایجاد صدمات احتمالی جلوگیری کند<br><b>لباس : </b><br>بهتر است از لباسی راحت استفاده کنید تا اختلالی در حرکات و تمرینات شما ایجاد نکند<br><b>زمین بسکتبال: </b><br>زمین بسکتبال به طول 27 متر و عرض 50 متر است که در هر طرف سبدهایی با ارتفاع 3 متر نصب می شود پس اگر در خانه تمرین میکنید حتما ارتفاع را مناسب و به اندازه ی سه متر تنظیم کنید<br>خط سه امتیازی 6 متر است که جدیدا تغییراتی کرده است و همین طور خط پرتاب آزاد 4 متر و نیم از سبد فاصله دارد<br>محوطه ی سه ثانیه نیز 3 متر و نیم میباشد<br><br>استفاده و رعایت این استاندارها کمک بسیار شایانی در کیفیت تمرینات شما خواهد داشت و سبب پیشرفت سریع تر شما در بسکتبال خواهد شد<br>بقیه مطالب را می توانید در پست های آینده مطالعه کنید<br> text/html 2017-09-02T21:03:50+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت آموزش گرده افشانی و گرفتن بذر از بنفشه آفریقایی http://takmb.mihanblog.com/post/68 <div align="center"><b>&nbsp;آموزش گرده افشانی و گرفتن بذر از بنفشه آفریقایی - </b><b>How To Pollination An African Violet</b><br>&nbsp;در این ویدئو به شما آموزش داده میشه تا چگونه چند رنگ مختلف از بنفشه آفریقایی رو با هم ترکیب کرده و گیاه جدیدی با گل هایی متفاوت و زیبا بوجود بیارین ...<br><br><div id="15043864548465575"><script type="text/JavaScript" src="https://www.aparat.com/embed/0LuSC?data[rnddiv]=15043864548465575&amp;data[responsive]=yes"></script></div></div> text/html 2017-08-27T21:10:38+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب - Business as Usual - Basketball Skills for Every Player http://takmb.mihanblog.com/post/67 <p style="text-align: center;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="فیلم آموزش بسکتبال" src="http://cdn.persiangig.com/preview/FF4x8apYgg/Business%20as%20Usual%20-%20Basketball%20Skills%20for%20Every%20Player%20and%20Position.jpg" alt="فیلم آموزش بسکتبال" height="138" width="246"></p> <p style="text-align: center;"><strong>نام فیلم به زبان اصلی: Business as Usual - Basketball Skills for Every Player and Position<br></strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>زمان فیلم:</strong> 4:09 دقیقه</p> <p style="text-align: center;"><strong>لینک دانلود:</strong> <a href="http://cdn.persiangig.com/download/lnYGYm2bBJ/Business%20as%20Usual%20-%20Basketball%20Skills%20for%20Every%20Player%20and%20Position%20_%20TakMb.ir.mp4/dl" rel="nofollow" target="_blank">پرشین گیگ</a> - <a href="https://www.youtube.com/watch?v=RzuHBC-acsc" target="_blank">یوتیوب</a></p> text/html 2017-08-27T21:10:14+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب - Wheelchair Basketball Skills: Dribbling http://takmb.mihanblog.com/post/66 <div class="theme-designer-com-post-text"><div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <p style="text-align: center;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="فیلم آموزش بسکتبال" src="http://cdn.persiangig.com/preview/NGnTXZTVST/Wheelchair%20Basketball%20Skills%20-%20Dribbling.jpg" alt="فیلم آموزش بسکتبال" height="138" width="246"></p> <p style="text-align: center;"><strong>نام فیلم به زبان اصلی: Wheelchair Basketball Skills: Dribbling<br></strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>زمان فیلم:</strong> 4:03 دقیقه</p> <p style="text-align: center;"><strong>لینک دانلود:</strong> <a rel="nofollow" href="http://cdn.persiangig.com/download/dioqbhb2PI/Wheelchair%20Basketball%20Skills%20-%20Dribbling%20_%20TakMb.ir.mp4/dl" target="_blank">پرشین گیگ</a> - <a href="https://www.youtube.com/watch?v=nGw0_J-DyrI" target="_blank">یوتیوب</a></p> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div> text/html 2017-08-27T21:09:32+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب - Wheelchair Basketball Shooting Skills http://takmb.mihanblog.com/post/65 <div class="theme-designer-com-post-text"><div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <p style="text-align: center;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="فیلم آموزش بسکتبال" src="http://cdn.persiangig.com/preview/MSkkIiRk61/Wheelchair%20Basketball%20Shooting%20Skills.jpg" alt="فیلم آموزش بسکتبال" height="138" width="246"></p> <p style="text-align: center;"><strong>نام فیلم به زبان اصلی: Wheelchair Basketball Shooting Skills<br></strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>زمان فیلم:</strong> 3:22 دقیقه</p> <p style="text-align: center;"><strong>لینک دانلود:</strong> <a rel="nofollow" href="http://cdn.persiangig.com/download/NO26QSk7mw/Wheelchair%20Basketball%20Shooting%20Skills%20_%20TakMb.ir.mp4/dl" target="_blank">پرشین گیگ</a> - <a href="https://www.youtube.com/watch?v=ZrukQOYrKuQ" target="_blank">یوتیوب</a></p> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div> text/html 2017-08-27T21:09:00+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب - Basketball Skills: Mind Tricks http://takmb.mihanblog.com/post/64 <div class="theme-designer-com-post-text"><div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <p style="text-align: center;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="فیلم آموزش بسکتبال" src="http://cdn.persiangig.com/preview/C3gtOXtYAp/Basketball%20Skills%20-%20%20Mind%20Tricks.jpg" alt="فیلم آموزش بسکتبال" height="138" width="246"></p> <p style="text-align: center;"><strong>نام فیلم به زبان اصلی: Basketball Skills: Mind Tricks<br></strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>زمان فیلم:</strong> 3:01 دقیقه</p> <p style="text-align: center;"><strong>لینک دانلود:</strong> <a rel="nofollow" href="http://cdn.persiangig.com/download/2DIEIkr1Dm/Basketball%20Skills%20-%20%20Mind%20Tricks%20_%20TakMb.ir.mp4/dl" target="_blank">پرشین گیگ</a> - <a href="https://www.youtube.com/watch?v=rcy2ym3iVf0" target="_blank">یوتیوب</a></p> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div> text/html 2017-08-27T21:08:31+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب - Epic Basketball Skills http://takmb.mihanblog.com/post/63 <div class="theme-designer-com-post-text"><div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <p style="text-align: center;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="فیلم آموزش بسکتبال" src="http://cdn.persiangig.com/preview/SvioS5Ln1K/Epic%20Basketball%20Skills.jpg" alt="فیلم آموزش بسکتبال" height="138" width="246"></p> <p style="text-align: center;"><strong>نام فیلم به زبان اصلی: Epic Basketball Skills<br></strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>زمان فیلم:</strong> 1:35 دقیقه</p> <p style="text-align: center;"><strong>لینک دانلود:</strong> <a rel="nofollow" href="http://cdn.persiangig.com/download/NIMPtvFr9Y/Epic%20Basketball%20Skills%20_%20TakMb.ir.mp4/dl" target="_blank">پرشین گیگ</a> - <a href="https://www.youtube.com/watch?v=hrulo76-maE" target="_blank">یوتیوب</a></p> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div> text/html 2017-08-27T21:07:27+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب - Basketball Skills: Top 3 NBA Penetrators http://takmb.mihanblog.com/post/62 <div class="theme-designer-com-post-text"><div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <p style="text-align: center;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="فیلم آموزش بسکتبال" src="http://cdn.persiangig.com/preview/t4R7jDF8hQ/Basketball%20Skills%20-%20Top%203%20NBA%20Penetrators.jpg" alt="فیلم آموزش بسکتبال"></p> <p style="text-align: center;"><strong>نام فیلم به زبان اصلی: Basketball Skills: Top 3 NBA Penetrators<br></strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>زمان فیلم:</strong> 1:46 دقیقه</p> <p style="text-align: center;"><strong>لینک دانلود:</strong> <a href="http://cdn.persiangig.com/download/xYhqCZ9M2O/Basketball%20Skills%20-%20Top%203%20NBA%20Penetrators%20_%20TakMb.ir.mp4/dl" rel="nofollow" target="_blank">پرشین گیگ</a> - <a href="https://www.youtube.com/watch?v=vOH0-Rojyjg" target="_blank">یوتیوب</a></p> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div> text/html 2017-08-27T21:06:40+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب - Justin Bieber, celebs show basketball skills http://takmb.mihanblog.com/post/61 <div class="theme-designer-com-post-text"><div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <p style="text-align: center;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="فیلم آموزش بسکتبال" src="http://cdn.persiangig.com/preview/CXDlRAjfAO/large/Justin%20Bieber,%20celebs%20show%20basketball%20skills%20for%20Ludacris%20event.jpg" alt="فیلم آموزش بسکتبال" height="138" width="246"></p> <p style="text-align: center;"><strong>نام فیلم به زبان اصلی: Justin Bieber, celebs show basketball skills for Ludacris event<br></strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>زمان فیلم:</strong> 2:33 دقیقه</p> <p style="text-align: center;"><strong>لینک دانلود:</strong> <a rel="nofollow" href="http://cdn.persiangig.com/download/FAwbt1zruf/Justin%20Bieber,%20celebs%20show%20basketball%20skills%20for%20Ludacris%20event%20_%20TakMb.ir.mp4/dl" target="_blank">پرشین گیگ</a> - <a href="https://www.youtube.com/watch?v=uV8hMUjonCY" target="_blank">یوتیوب</a></p> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div> text/html 2017-08-27T21:05:53+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب - Deron Williams Nike Basketball Skills Academy http://takmb.mihanblog.com/post/60 <div class="theme-designer-com-post-text"><div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <p style="text-align: center;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="فیلم آموزش بسکتبال" src="http://s9.picofile.com/file/8302615600/Deron_Williams_Nike_Basketball_Skills_Academy_Deron_Williams.jpg" alt="فیلم آموزش بسکتبال" height="138" width="246"></p> <p style="text-align: center;"><strong>نام فیلم به زبان اصلی: Deron Williams Nike Basketball Skills Academy - Deron Williams<br></strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>زمان فیلم:</strong> 3:37 دقیقه</p> <p style="text-align: center;"><strong>لینک دانلود:</strong> <a rel="nofollow" href="http://cdn.persiangig.com/download/DhfXuGpu7p/Deron%20Williams%20Nike%20Basketball%20Skills%20Academy%20-%20Deron%20Williams%20_%20TakMb.ir.mp4/dl" target="_blank">پرشین گیگ</a> - <a href="https://www.youtube.com/watch?v=DxUVRJ9xu5w" target="_blank">یوتیوب</a></p> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div> text/html 2017-08-27T21:05:16+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب - Amazing Basketball Kid http://takmb.mihanblog.com/post/59 <div class="theme-designer-com-post-text"><div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <p style="text-align: center;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="فیلم آموزش بسکتبال" src="http://s9.picofile.com/file/8302615642/Amazing_Basketball_Kid.jpg" alt="فیلم آموزش بسکتبال" height="138" width="246"></p> <p style="text-align: center;"><strong>نام فیلم به زبان اصلی: Amazing Basketball Kid<br></strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>زمان فیلم:</strong> 2:33 دقیقه</p> <p style="text-align: center;"><strong>لینک دانلود:</strong> <a rel="nofollow" href="http://cdn.persiangig.com/download/b8yVOXBz95/Amazing%20Basketball%20Kid%20_%20TakMb.ir.mp4/dl" target="_blank">پرشین گیگ</a> - <a href="https://www.youtube.com/watch?v=JAOOB7WVWFs" target="_blank">یوتیوب</a></p> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div> text/html 2017-08-27T21:04:41+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب - True Basketball Fundamental Skills Clinic http://takmb.mihanblog.com/post/58 <div class="theme-designer-com-post-text"><div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <p style="text-align: center;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="فیلم آموزش بسکتبال" src="http://s9.picofile.com/file/8302615668/True_Basketball_Fundamental_Skills_Clinic.jpg" alt="فیلم آموزش بسکتبال" height="138" width="246"></p> <p style="text-align: center;"><strong>نام فیلم به زبان اصلی: True Basketball Fundamental Skills Clinic<br></strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>زمان فیلم:</strong> 18:59 دقیقه</p> <p style="text-align: center;"><strong>لینک دانلود:</strong> <a rel="nofollow" href="http://uploadboy.me/mzgo6628x0lf/True%20Basketball%20Fundamental%20Skills%20Clinic%20_%20TakMb.ir.mp4.html" target="_blank">آپلودبوی </a>- <a href="https://www.youtube.com/watch?v=ByodKXvQHsI" target="_blank">یوتیوب</a></p> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div> text/html 2017-08-27T21:03:30+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب - Accelerate Basketball at the Jay Bilas http://takmb.mihanblog.com/post/57 <div class="theme-designer-com-post-text"><div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <p style="text-align: center;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="فیلم آموزش بسکتبال" src="http://s9.picofile.com/file/8302615726/Accelerate_Basketball_at_the_Jay_Bilas_Berger_Skills_Academy_2011.jpg" alt="فیلم آموزش بسکتبال" height="138" width="246"></p> <p style="text-align: center;"><strong>نام فیلم به زبان اصلی: Accelerate Basketball at the Jay Bilas - Berger Skills Academy 2011<br></strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>زمان فیلم:</strong> 3:11 دقیقه</p> <p style="text-align: center;"><strong>لینک دانلود:</strong> <a rel="nofollow" href="http://uploadboy.me/l6a66dbn1lxx/Accelerate%20Basketball%20at%20the%20Jay%20Bilas%20-%20Berger%20Skills%20Academy%202011%20_%20TakMb.ir.mp4.html" target="_blank">آپلودبوی </a>- <a href="https://www.youtube.com/watch?v=CiaynLpQqdQ" target="_blank">یوتیوب</a></p> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div> text/html 2017-08-26T15:05:17+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب : AMAZING 6 year old Basketball dribbling skills http://takmb.mihanblog.com/post/56 <div class="theme-designer-com-post-text"><div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <p style="text-align: center;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="فیلم آموزش بسکتبال" src="http://s9.picofile.com/file/8302615742/AMAZING_6_year_old_Basketball_dribbling_skills.jpg" alt="فیلم آموزش بسکتبال" height="138" width="246"></p> <p style="text-align: center;"><strong>نام فیلم به زبان اصلی: AMAZING 6 year old Basketball dribbling skills<br></strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>زمان فیلم:</strong> 1:46 دقیقه</p> <p style="text-align: center;"><strong>لینک دانلود:</strong> <a rel="nofollow" href="http://cdn.persiangig.com/download/9qeM3CZodj/AMAZING%206%20year%20old%20Basketball%20dribbling%20skills%20_%20TakMb.ir.mp4/dl" target="_blank">پرشین گیگ</a> - <a href="https://www.youtube.com/watch?v=1jNWmyUU98I" target="_blank">یوتیوب</a></p> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div> text/html 2017-08-26T15:03:57+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب : Basketball Training - combine skills with Speed and Agility - Part 5 http://takmb.mihanblog.com/post/55 <div class="theme-designer-com-post-text"><div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <div class="theme-designer-com-post-text"> <p style="text-align: center;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="فیلم آموزش بسکتبال" src="http://s9.picofile.com/file/8302615818/Basketball_Training_combine_skills_with_Speed_and_Agility_Part_5.jpg" alt="فیلم آموزش بسکتبال" height="138" width="246"></p> <p style="text-align: center;"><strong>نام فیلم به زبان اصلی: Basketball Training - combine skills with Speed and Agility - Part 5<br></strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>زمان فیلم:</strong> 5:23 دقیقه</p> <p style="text-align: center;"><strong>لینک دانلود:</strong> <a rel="nofollow" href="http://cdn.persiangig.com/download/f1B8SihWCQ/Basketball%20Training%20-%20combine%20skills%20with%20Speed%20and%20Agility%20-%20Part%205%20_%20TakMb.ir.mp4/dl" target="_blank">پرشین گیگ</a> - <a href="https://www.youtube.com/watch?v=hydJnzcc1Mo" target="_blank">یوتیوب</a></p> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div> text/html 2017-08-26T15:02:46+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب : Amazing_11_year_old_athlete http://takmb.mihanblog.com/post/54 <div align="center"><img src="http://s9.picofile.com/file/8303245200/Amazing_11_year_old_athlete.jpg" alt="Amazing_11_year_old_athlete" vspace="0" align="" hspace="0" border="0"><br>Amazing_11_year_old_athlete<br></div> text/html 2017-08-26T15:02:20+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب : NBA stars rubbish Basketball skills http://takmb.mihanblog.com/post/53 <div align="center"><img src="http://cdn.persiangig.com/preview/8jNJGWptvN/NBA%20stars%20rubbish%20Basketball%20skills.jpg" alt="NBA stars rubbish Basketball skills" vspace="0" align="" hspace="0" border="0"><br><b>نام فیلم به زبان اصلی:</b> NBA stars rubbish Basketball skills<br><a href="http://cdn.persiangig.com/download/hcIPDFQxJp/NBA%20stars%20rubbish%20Basketball%20skills%20_%20TakMb.ir.mp4/dl" target="_blank" title=""><b>لینک دانلود</b></a></div> text/html 2017-08-26T15:01:50+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب : Improving Basketball Skills : How to Get Recruited http://takmb.mihanblog.com/post/52 <div align="center"><img src="http://cdn.persiangig.com/preview/7AWtT8BmAr/Improving%20Basketball%20Skills%20-%20How%20to%20Get%20Recruited%20Into%20a%20College%20Basketball%20Program.jpg" alt=" Improving Basketball Skills : How to Get Recruited Into a College Basketball Program" vspace="0" align="" hspace="0" border="0"><br>&nbsp;<b>نام فیلم به زبان اصلی:</b> Improving Basketball Skills : How to Get Recruited Into a College Basketball Program<br><a href="http://cdn.persiangig.com/download/B4IjWVNsUC/Improving%20Basketball%20Skills%20-%20How%20to%20Get%20Recruited%20Into%20a%20College%20Basketball%20Program%20_%20TakMb.ir.mp4/dl" target="_blank" title=""><b>لینک دانلود</b></a></div> text/html 2017-08-26T15:01:22+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب : Improving Basketball Skills : Basketball 360 http://takmb.mihanblog.com/post/51 <div align="center"><img src="http://cdn.persiangig.com/preview/ZfEhfkeuko/Improving%20Basketball%20Skills%20-%20Basketball%20360%20Reverse%20Layup.jpg" alt="Improving Basketball Skills : Basketball 360 Reverse Layup" vspace="0" align="" hspace="0" border="0"><br><b>نام فیلم به زبان اصلی:</b> Improving Basketball Skills : Basketball 360 Reverse Layup<br><a href="http://cdn.persiangig.com/download/D8aDPbdskt/Improving%20Basketball%20Skills%20-%20Basketball%20360%20Reverse%20Layup%20_%20TakMb.ir.mp4/dl" target="_blank" title=""><b>لینک دانلود</b></a></div> text/html 2017-08-26T15:00:52+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب : Improving Basketball Skills : Games to Build http://takmb.mihanblog.com/post/50 <div align="center"><img src="http://cdn.persiangig.com/preview/r2b8fWOG2y/Improving%20Basketball%20Skills%20-%20Games%20to%20Build%20Teamwork.jpg" alt="Improving Basketball Skills : Games to Build Teamwork" vspace="0" align="" hspace="0" border="0"><br><b>نام فیلم به زبان اصلی:</b> Improving Basketball Skills : Games to Build Teamwork<br><a href="http://cdn.persiangig.com/download/XNlldeIMK2/Improving%20Basketball%20Skills%20-%20Games%20to%20Build%20Teamwork%20_%20TakMb.ir.mp4/dl" target="_blank" title=""><b>لینک دانلود</b></a></div> text/html 2017-08-26T15:00:18+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب : Stephen Curry Wins the Skills Challenge http://takmb.mihanblog.com/post/49 <div align="center"><img src="http://s9.picofile.com/file/8303244534/Stephen_Curry_Wins_the_Skills_Challenge.jpg" alt="Stephen Curry Wins the Skills Challenge" vspace="0" align="" hspace="0" height="148" border="0" width="263"><br><b>نام فیلم به زبان اصلی:</b> Stephen Curry Wins the Skills Challenge<br><a href="http://cdn.persiangig.com/download/GGI8ihuFOF/Stephen%20Curry%20Wins%20the%20Skills%20Challenge_TakMb.ir.mp4/dl" target="_blank" title=""><b>لینک دانلود</b></a></div> text/html 2017-08-26T14:59:49+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب : Improving Basketball Skills : Basketball Teardrop http://takmb.mihanblog.com/post/48 <div align="center"><img src="http://cdn.persiangig.com/preview/fhoJA3rLNy/Improving%20Basketball%20Skills%20-%20Basketball%20Teardrop%20Jump%20Shot.jpg" alt="Improving Basketball Skills : Basketball Teardrop Jump Shot" vspace="0" align="" hspace="0" border="0"><br><b>نام فیلم به زبان اصلی:</b> Improving Basketball Skills : Basketball Teardrop Jump Shot<br><a href="http://cdn.persiangig.com/download/QlUOXcsOBI/How_to_Do_a_Turnaround_Jump_Shot___Basketball_%5BYT-360p%5D%5Bw_j1m1d15Mg%5D.mp4/dl" target="_blank" title=""><b>لینک دانلود</b></a></div> text/html 2017-08-26T14:59:17+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب : Basketball_Rules_Drills_Basketball_Court_ http://takmb.mihanblog.com/post/47 <div align="center"><img src="http://s7.picofile.com/file/8238845342/40_Basketball_Rules_Drills_Basketball_Court_Rules_Regulations_learnbasketball_persianblog_ir.jpg" alt="Basketball_Rules_Drills_Basketball_Court_Rules_Regulations" vspace="0" align="" hspace="0" border="0"><br><b>نام فیلم به زبان اصلی:</b> Basketball_Rules_Drills_Basketball_Court_Rules_Regulations<br><a href="http://cdn.persiangig.com/download/C67hhD4XYC/Basketball_Rules_%26_Drills___Basketball_Court_Rules_%26_Regulations_%5BYT-360p%5D%5BVMu9xQJYuKo%5D.mp4/dl" target="_blank" title=""><b>لینک دانلود</b></a></div> text/html 2017-08-26T14:57:34+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب : Learn_How_to_Beat_a_Box_and_1_Defense http://takmb.mihanblog.com/post/46 <div align="center"><img src="http://s7.picofile.com/file/8235947476/39_Learn_How_to_Beat_a_Box_and_1_Defense_Basketball_2015_learnbasketball_persianblog_ir.jpg" alt="Learn_How_to_Beat_a_Box_and_1_Defense_Basketball_2015" vspace="0" align="" hspace="0" border="0"><br><b>نام فیلم به زبان اصلی:</b> Learn_How_to_Beat_a_Box_and_1_Defense_Basketball_2015<br><a href="http://cdn.persiangig.com/download/z7AYBPGwWf/Learn_How_to_Beat_a_Box_and_1_Defense%21_-_Basketball_2015_%2386_%5BYT-360p%5D%5BAbr6bSFKfFE%5D.mp4/dl" target="_blank" title=""><b>لینک دانلود</b></a></div> text/html 2017-08-26T14:56:58+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب : How_to_Do_a_Turnaround_Jump_Shot http://takmb.mihanblog.com/post/45 <div align="center"><img src="http://s7.picofile.com/file/8235947450/38_How_to_Do_a_Turnaround_Jump_Shot_Basketball_learnbasketball_persianblog_ir.jpg" alt="How_to_Do_a_Turnaround_Jump_Shot_Basketball" vspace="0" align="" hspace="0" border="0"><br><b>نام فیلم به زبان اصلی:</b> How_to_Do_a_Turnaround_Jump_Shot_Basketball<br><a href="http://cdn.persiangig.com/download/QlUOXcsOBI/How_to_Do_a_Turnaround_Jump_Shot___Basketball_%5BYT-360p%5D%5Bw_j1m1d15Mg%5D.mp4/dl" target="_blank" title=""><b>لینک دانلود</b></a></div> text/html 2017-08-26T14:56:33+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب : Basketball_Positions_Basketball http://takmb.mihanblog.com/post/44 <div align="center"><img src="http://s6.picofile.com/file/8235947434/37_Basketball_Positions_Basketball_learnbasketball_persianblog_ir.jpg" alt="Basketball_Positions_Basketball" vspace="0" align="" hspace="0" border="0"><br><b>نام فیلم به زبان اصلی:</b> Basketball_Positions_Basketball<br><a href="http://cdn.persiangig.com/download/6QonwyspCI/Basketball_Positions___Basketball_%5BYT-360p%5D%5BjoX7k1nWYQM%5D.mp4/dl" target="_blank" title=""><b>لینک دانلود</b></a></div> text/html 2017-08-26T14:55:56+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب : Areas Of The Basketball Court http://takmb.mihanblog.com/post/43 <div align="center"><img src="http://s9.picofile.com/file/8303231334/Areas_Of_The_Basketball_Court_What_Are_These_Lines_For_Beginners.jpg" alt="Areas Of The Basketball Court | What Are These Lines! For Beginners" vspace="0" align="" hspace="0" height="190" border="0" width="254"><br><b>نام فیلم به زبان اصلی:</b> Areas Of The Basketball Court | What Are These Lines! For Beginners<br><a href="http://cdn.persiangig.com/download/x3Ng1Zdp6T/Areas_Of_The_Basketball_Court___What_Are_These_Lines%21_For_Beginners_%5BYT-360p%5D%5BQKyEQpki98E%5D.mp4/dl" target="_blank" title=""><b>لینک دانلود</b></a></div> text/html 2017-08-26T14:55:25+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب : Basketball_Drills_Dribbling_Skills_Ball_Handling http://takmb.mihanblog.com/post/42 <div align="center"><img src="http://s6.picofile.com/file/8235947318/35_Basketball_Drills_Dribbling_Skills_Ball_Handling_Kids_learnbasketball_persianblog_ir.jpg" alt="Basketball_Drills_Dribbling_Skills_Ball_Handling_Kids" vspace="0" align="" hspace="0" border="0"><br><b>نام فیلم به زبان اصلی:</b> Basketball_Drills_Dribbling_Skills_Ball_Handling_Kids<br><a href="http://cdn.persiangig.com/download/7uypjdae6p/Basketball_Drills_Dribbling_Skills_Ball_Handling_Kids_%5BYT-360p%5D%5BEf1N4vXMINQ%5D.mp4/dl" target="_blank" title=""><b>لینک دانلود</b></a></div> text/html 2017-08-26T14:54:41+01:00 takmb.mihanblog.com تک مگابایت فیلم آموزش بسکتبال یوتیوب : Jay Wright: Perfecting Your Team's Basketbal http://takmb.mihanblog.com/post/41 <div align="center"><img src="http://s8.picofile.com/file/8303163834/How_to_Dribble_Faster_Basketball_Moves.jpg" alt="Jay Wright: Perfecting Your Team's Basketball Skills" vspace="0" align="" hspace="0" border="0"><br><b>نام فیلم به زبان اصلی:</b> Jay Wright: Perfecting Your Team's Basketball Skills<br><a href="http://cdn.persiangig.com/download/ONsjFbrDa6/Jay_Wright__Perfecting_Your_Team%27s_Basketball_Skills_%5BYT-360p%5D%5BxwqYaJvbxjM%5D.mp4/dl" target="_blank" title=""><b>لینک دانلود</b></a></div>